EN NÆRENDE PAUSE
Omdrejningspunktet for denne dag er RO & NÆRVÆR.
Restorativ er den blideste yogaform, hvor du igennem støttede yogastillinger balancerer krop og nervesystem. Restorativ yoga er en nærende pause for krop, sind og sjæl.
En praksis, hvor kroppen gennem støttede yogastillinger bringes i dyb ro. Hvor du arbejder med at finde ud af hvordan du bedst muligt kan støtte kroppen i at finde ro og herigennem bringe ro til nervesystemet. En ro, der forplanter sig til alt det du er og en ro, der kan være med til at bringe dig nærmere dig selv.
Restorativ yoga er væren og et sted, hvor alt kan få lov til at være lige præcis som det er. Det er en meditativ praksis, hvor du møder dig selv og en praksis hvorfra der kan vokse en bevidsthed om, hvordan du i livet kan skabe bedre rammer for dig selv.
På denne særlige workshop er der blot plads til 7 deltagere.
lørdag d. 29. august kl. 10-12.30
Pris 350 kr.
