I ferier inviterer jeg på ekstra lange yogaklasser med fokus på
flow og fordybelse.
Temaerne følger årets gang og er inspireret af hvordan du kan skabe balance på forskellige tider af året.
Flow repræsenteres gennem små hatha flow-sekvenser, solhilsner, åndedrættet og yogastillinger der åbner op for og løfter energien.
Tempoet tilpasses, så du kan mærke dit åndedræt og skabe balance i din yogapraksis.
Fordybelsen repræsenteres af hvile og meditativt nærvær i restorative yogastillinger, hvor kroppen er støttet og pakket ind.
lørdag d. 17. oktoberl kl. 9-11
Pris: 175 kr.
Tilmelding på sms 60194353
eller herunder
