VELKOMMEN I MIT YOGAUNIVERS
I yogaen finder jeg et rum, hvor der er ro og fokus – et rum hvor der både arbejdes med krop, sjæl og sind på en og samme tid.
Yogamåtten er for mig et slags laboratorium, hvor jeg kan gå på opdagelse i krop og sind og herfra tage den øgede bevidsthed med ud i livet generelt – samtidig med at jeg kan skabe mere plads, bevægelighed og styrke i krop og sind.
Yogaen er en rejse og jeg elsker den rejse.
Jeg elsker også at guide dig i din yogapraksis hvad enten du er til det helt blide eller den mere aktive praksisser.
Yoga er for alle og jeg møder dig lige der hvor du er med ro og nærvær.
Kærligst, Mette